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说着她(tā )又要往下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把她被子(zǐ )掀了：这可是(shì )你之前(qián )说的要加训，赶紧起来，难(nán )道你还(hái )想(xiǎng )一直输给吴(wú )倩倩不成？

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿势是不是(shì )差别很大，跑(pǎo )步的时(shí )候，头部要正(zhèng )直，双眼直视(shì )前方，不要盯着地面(miàn )看，你也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面看，但(dàn )是头不能跟着往下低(dī )。

最开始是摆(bǎi )臂问题(tí )，所有的习惯(guàn )，都是长期持(chí )续形成(chéng )的，既然如此(cǐ )，她就让她们(men )形成正(zhèng )确姿势的习惯(guàn )。

艾美丽被她(tā )扯的一(yī )个趋咧，嘿嘿(hēi )傻笑着(zhe )：哎哟，好潇(xiāo )潇，我知道你(nǐ )嘴硬心(xīn )软。

昨晚得亏(kuī )艾美丽作死，否则蒋(jiǎng )少(shǎo )勋还真的会(huì )让她们在围墙(qiáng )上跳到(dào )天亮。

顾潇潇(xiāo )知道她脸皮薄害羞，但是这点必须(xū )克服，都已经进军校(xiào )了，还脸皮薄(báo )，这不(bú )是好事儿。

还(hái )别说，今天艾(ài )美丽这(zhè )招，真是让她(tā )们大开眼界。