顾潇潇刚刚那一(yī )声吼,除了把艾美丽(lì )惊醒,其他人也被吵(chǎo )醒了(le )。
一听到蒋教(jiāo )官(guān )这三(sān )个字,艾美丽就(jiù )想到(dào )梦里蒋少勋露出獠牙(yá ),阴气森森的说要和(hé )她上(shàng )床,搞死她的(de )事(shì ),浑(hún )身顿时一个激灵(líng )。
见(jiàn )她非但不走,还一个(gè )劲儿的盯着他嘴唇看(kàn ),蒋少勋蓦的想起(qǐ )被(bèi )她强(qiáng )吻的两次,下意(yì )识抬(tái )手挡在嘴上。
顾(gù )潇潇(xiāo )一见到她回来,迫不(bú )及待的就问:蒋少勋(xūn )有没(méi )有对你做什么(me )?
方法(fǎ )用对了,能事半(bàn )功倍(bèi ),方法没用对,则是(shì )事倍功半。
顾潇潇看(kàn )着她(tā )们:首先,你(nǐ )们(men )跑步(bù )的方式不对,所(suǒ )以跑(pǎo )起步来,会更加费力(lì ),还有一点,你们已(yǐ )经习惯了平时出操(cāo )时(shí )的速(sù )度,所以我不过(guò )加快(kuài )了一点,你们身(shēn )体就(jiù )受不了。
你们看,刚(gāng )刚陈美和肖雪跑步的(de )姿势(shì )是不是差别很(hěn )大(dà ),跑(pǎo )步的时候,头部(bù )要正(zhèng )直,双眼直视前方,不要盯着地面看,你(nǐ )也可(kě )以眼睛盯着地(dì )面(miàn )看,但是头不能跟着(zhe )往下(xià )低。
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