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秦(qín )昊觉(jiào )得自己输给了肖战，一(yī )副(fù )被雷劈中的表情保持着劈(pī )叉(chā )的姿(zī )势坐在地上，跟要表演(yǎn )芭蕾(lěi )舞似的。

这样想着，顾(gù )潇(xiāo )潇干脆脱了外衣，趴下开(kāi )始(shǐ )做俯(fǔ )卧撑。

顾潇潇愁的不(bú )行(háng )，这(zhè )样下去，明天可怎么办(bàn )？

来到一处荒无人烟的地方(fāng )，顾潇(xiāo )潇试探着运气身上的(de )力(lì )气，只用了两层不到。

有种(zhǒng )我(wǒ )为(wéi )你抛头颅洒热血，你却(què )在(zài )谈情说爱的忧伤感。

唇角(jiǎo )扯(chě )出一(yī )抹柔和的笑，陆宁道：既然(rán )没人说话，那就让我来(lái )给(gěi )你们介绍一下今天的考核(hé )内(nèi )容。

关键速度还快，众人看(kàn )他如(rú )履平地一样的行动，不(bú )由(yóu )纳闷，这四百米障碍什么(me )时(shí )候这(zhè )么简单了？

上高板，越(yuè )高低(dī )台，上云梯，过独木桥(qiáo )，高板墙，钻铁丝网。

要知(zhī )道(dào )，四百米障碍跑，超过1分(fèn )30秒(miǎo )以上(shàng )，再进一秒有多难。