18禁漫画工番口番大全全彩7

这一声(shēng )厉吼，直(zhí )接把艾美丽吓(xià )得哭的(de )更厉害，非但没松开(kāi )，反而跟(gēn )抱住救命稻草(cǎo )似的，死死的抓(zhuā )着他大腿不(bú )放，而且(qiě )脑袋还不停的(de )蹭来蹭(cèng )去。

她只(zhī )不过是稍微(wēi )加了一点(diǎn )速度，她们似乎就被(bèi )打乱了节(jiē )奏。

我们的(de )膈(gé )肌和周(zhōu )围的器官，会受到重(chóng )力的作用(yòng )，同步呼吸(xī )和(hé )跑步的(de )节奏，能够避免器官(guān )对隔膜施(shī )加不必要的压(yā )力和对(duì )呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼(hū )吸方法，会让(ràng )我们跑(pǎo )起步来轻松许多，不(bú )会那么快(kuài )的消耗体力，明白了(le )吗？

还别(bié )说，今天艾(ài )美丽这招(zhāo )，真是让她们大开眼(yǎn )界。

没一(yī )会儿，教官(guān )们(men )陆陆续(xù )续来到操场上，因为(wéi )起床号马(mǎ )上就要打响(xiǎng )了(le )。

这一(yī )声厉吼，直接把艾美(měi )丽吓得哭(kū )的更厉害，非(fēi )但没松(sōng )开，反而跟抱住救命(mìng )稻草似的(de )，死死的抓着(zhe )他大腿(tuǐ )不放，而且脑袋还不(bú )停的蹭来(lái )蹭去。

看着她(tā )飞快的(de )背影，蒋(jiǎng )少勋脸色黑(hēi )如墨碳，想起刚刚被她强吻的(de )画面，气(qì )到头上，他(tā )突然笑出(chū )声。

他突然觉得，自(zì )己跟这么(me )个脑残生气(qì )，真是最(zuì )大的失误。

这边，艾(ài )美丽孤军(jun1 )奋战，魏如昀(yún )也被蒋(jiǎng )少勋支走了。