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次日一大(dà )早，起(qǐ )床号还没打响(xiǎng )，顾潇(xiāo )潇已经起床了(le )。

特殊(shū )训练有，不过(guò )得等你(nǐ )们体能达标再(zài )说，还(hái )没学会走就要(yào )学爬了(le )你。

之前说的(de )呼吸方(fāng )法，她们都懂(dǒng )得，可(kě )后面说的什么(me )膈肌，就完全懵逼了(le )。

不行。顾潇潇直接(jiē )拒绝：别说话(huà )，照着(zhe )我说的做。

顾(gù )潇潇先(xiān )盯着她，不停(tíng )的在她(tā )旁边提醒她张(zhāng )嘴呼气(qì )，鼻子吸气，她也渐(jiàn )渐的找到了规(guī )律，不(bú )用顾潇潇提醒(xǐng )，也能(néng )正确的呼吸了(le )。

见艾(ài )美丽和张小乐(lè )张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引(yǐn )导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气。

裤衩电(diàn )脑黑屏了，手(shǒu )机赶出(chū )来的一千字，明天加(jiā )更哈