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之前说的呼吸(xī )方(fāng )法，她们都懂得(dé )，可后面说的什么(me )膈肌，就完全懵(měng )逼(bī )了。

对上蒋少勋(xūn )更(gèng )黑的脸色，她猛(měng )地捂住胸口：教，教官，我不喜欢(huān )你(nǐ )了，你，你你，你千万不要乱来，我是不会从你的(de )。

见艾美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾(gù )潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人(rén )旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

经过了(le )快一个月的训练，她以为她们就算(suàn )体(tǐ )能不好，也不会(huì )差(chà )到哪里去，不至(zhì )于跑十分钟就开始(shǐ )喘。

蒋少勋此时(shí )气(qì )的脸色发黑，本(běn )身气势就吓人，他(tā )这么黑着脸，把(bǎ )艾(ài )美丽吓得浑身发(fā )抖。

咦，她嫌弃的(de )扯她耳朵，吸了(le )口(kǒu )气，憋住肺活量(liàng )大声喊道：起、床(chuáng )、了！

见艾美丽(lì )和(hé )张小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引导(dǎo )：闭上嘴巴，不要(yào )用(yòng )嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。

领(lǐng )子，回头对众人(rén )说(shuō )：除了她，所有(yǒu )人挺好，立刻，马(mǎ )上，回去。

艾美(měi )丽(lì )绝望的看着几人(rén )飞快的背影，你们(men )这几个牲口。

蒋(jiǎng )蒋(jiǎng )蒋她结结巴巴的(de )看着他，一双明亮(liàng )的大眼睛扑闪扑(pū )闪(shǎn )的眨着：可可可(kě )可可不可以，饶，饶