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艾美丽(lì )一看又是跑步，头疼(téng )的问了一句(jù )：咱不能有(yǒu )点特殊训练吗？

跑了(le )差不多十分(fèn )钟左右，顾(gù )潇潇发现身后(hòu )几人的(de )喘息声有些(xiē )过，她皱眉(méi )跑到旁边(biān )，让(ràng )陈美带(dài )跑。

一行人(rén )洗漱完毕，只有艾美(měi )丽拖拖拉拉(lā )，顾潇潇扯(chě )着她的衣领就(jiù )往外拖(tuō )：以后再这(zhè )么慢，直接(jiē )别洗脸刷(shuā )牙了(le )，我们(men )可不等你。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重要，记住(zhù )，让人最舒(shū )适的跑步呼吸方法，有两种，第(dì )一种，是三(sān )步呼两步吸，既跑三(sān )步就呼一次(cì )气，再跑两(liǎng )步吸气，并且(qiě )记住要(yào )用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一定不(bú )能张大嘴巴(bā )吸气。

说完(wán )，她又要往床(chuáng )上躺，被顾潇潇一(yī )把拉住：别(bié )睡，咱们之前(qián )怎么说(shuō )好的加餐，你还想不想(xiǎng )继续留在(zài )学校追你的(de )蒋教官了？

居然敢强吻蒋少勋那(nà )个活阎王，还真是一波(bō )骚操作。

她只(zhī )不过是(shì )稍微加了一(yī )点速度，她(tā )们似乎就(jiù )被打(dǎ )乱了节(jiē )奏。