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陆(lù )变态的声音还在继(jì )续(xù )：是不是很简单啊(ā )，都说了是你们平时(shí )训(xùn )练的项目，都别紧(jǐn )张。

现在可不一样，整个身体的跃起踩(cǎi )到(dào )五连桩上，怎么可(kě )能(néng )不用力。

登上飞机(jī )之(zhī )前，宫煜城只对李(lǐ )思雨说了一句话：守(shǒu )住许城，无论如何(hé )。

秦昊觉得自己输给(gěi )了(le )肖战，一副被雷劈(pī )中的表情保持着劈叉(chā )的姿势坐在地上，跟(gēn )要表演芭蕾舞似的(de )。

五连桩上，似乎抹(mò )了(le )油，看起来滑腻腻(nì )的，壕沟也比正常标(biāo )准要深。

四百米障(zhàng )碍(ài )，全程统共四百米(mǐ )，规则一般是士兵在(zài )起(qǐ )点位置五到十个俯(fǔ )卧撑，然后迅速起跑(pǎo )，俯卧撑不计入时(shí )间(jiān )。

肖战没好气的扫(sǎo )了(le )他一眼，将他的手(shǒu )拿(ná )下去：掉你嘴里。

众人只见艾美丽轻松(sōng )的越过五连桩之后(hòu )，姿态优美的跨向壕(háo )沟(gōu )，然后一声尖叫，人掉进了壕沟里。