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终于可以(yǐ )休息，艾美丽和张小(xiǎo )乐狠狠的松了口气。

命(mìng )运之喉被锁住，艾美(měi )丽怂的一逼，此刻再(zài )看(kàn )他黑气沉沉的脸，她(tā )突然佩服她刚刚的勇(yǒng )气(qì )。

见艾美丽和张小乐(lè )张大嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱(zhòu )眉跑到俩人旁边引导(dǎo )：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

一听到蒋教(jiāo )官(guān )这三个字，艾美丽就(jiù )想到梦里蒋少勋露出(chū )獠牙，阴气森森的说要(yào )和她上床，搞死她的(de )事，浑身顿时一个激(jī )灵(líng )。

跑步的时候，呼吸(xī )很重要，记住，让人(rén )最(zuì )舒适的跑步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既跑(pǎo )三步就呼一次气，再(zài )跑(pǎo )两步吸气，并且记住(zhù )要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

看她哭的鼻(bí )涕一把眼泪一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃的把手抽回来(lái )，看她哭的活像被他(tā )怎(zěn )么了似的，他听的脑(nǎo )门儿发痛。

顾潇潇仰(yǎng )头(tóu )四十五度角望天：自(zì )己作的死，总得自己(jǐ )来(lái )收。

艾美丽淬：跑步(bù )还有啥方式，不就是(shì )迈(mài )开腿跑吗。