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前面带(dài )跑的人很重要，尤其是节奏问(wèn )题，她(tā )并没(méi )有(yǒu )打算(suàn )和平时(shí )出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

艾美(měi )丽(lì )和张(zhāng )小乐就(jiù )更不用说了，俩人涨红的脸就能看出(chū )她们比(bǐ )平时(shí )艰难多(duō )少倍。

为什么每个字拆开来她都知道(dào )，但是(shì )组合(hé )在(zài )一起(qǐ )，她就听不懂了。

那怎么办？艾美丽(lì )担心的(de )问：我(wǒ )可不(bú )想再输给吴倩倩那傻逼了。

这一声厉(lì )吼，直(zhí )接把(bǎ )艾(ài )美丽(lì )吓得哭(kū )的更厉害，非但没松开，反而跟抱住(zhù )救命(mìng )稻(dào )草似(sì )的，死(sǐ )死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不(bú )停的蹭(cèng )来蹭(cèng )去。

把(bǎ )肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来(lái )，不能(néng )驼背，上半身稍微往前倾一点，还有(yǒu )最重要(yào )的摆(bǎi )臂(bì )，你(nǐ )们把身体当做界限，摆臂的时候，手(shǒu )肘的位(wèi )置一(yī )定(dìng )不能(néng )超过身(shēn )体那条界线，听到了吗？

最开始是摆(bǎi )臂问(wèn )题(tí )，所(suǒ )有的习(xí )惯，都是长期持续形成的，既然如此(cǐ )，她就(jiù )让她(tā )们形成(chéng )正确姿势的习惯。

陈美早在顾潇潇下(xià )床的时(shí )候就(jiù )已经醒(xǐng )了，此时也已经去了洗漱间。

此时没(méi )有烈日(rì )，然(rán )而(ér )张小(xiǎo )乐和艾美丽的脸上，还是布满了汗水(shuǐ )，并且(qiě )小脸(liǎn )通(tōng )红。