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你自己就(jiù )是个傻逼(bī )还说别人。顾(gù )潇潇扫(sǎo )了她一眼。

所以被吵(chǎo )醒非但没(méi )有起床气，反(fǎn )而还浑(hún )身振奋。

跑步的时候(hòu )，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最(zuì )舒适的跑(pǎo )步呼吸方法(fǎ )，有两种(zhǒng )，第一种，是三步呼(hū )两步吸，既跑三步就(jiù )呼(hū )一次气(qì )，再跑两步吸气，并(bìng )且记住要(yào )用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼(hū )气，一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

现在全身上下(xià )除了手(shǒu )臂，其他的地方都不(bú )能动，手(shǒu )臂的疲惫立刻(kè )显现出(chū )来。

现在全身上下除(chú )了手臂，其他的地方都(dōu )不能动(dòng )，手臂的(de )疲惫立刻显(xiǎn )现出来。

他鬼使神差的用手指(zhǐ )碰了下自(zì )己的唇瓣，唇(chún )瓣上一(yī )片火辣，他触电似的(de )把手收回(huí )来，该死，他(tā )一定是(shì )疯了。

艾美丽一看又(yòu )是跑步，头疼的问了一(yī )句：咱(zán )不能有点特殊训练吗(ma )？

现在对(duì )于艾美丽来说(shuō )，天大(dà )地大，睡觉最大，可(kě )一想到每(měi )次她都在拖后(hòu )腿，就(jiù )不敢继续(xù )睡了。

好了(le )好了，我(wǒ )起床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷迷糊(hú )糊的说。

说(shuō )完，她又(yòu )要往床上躺，被顾潇(xiāo )潇一把拉(lā )住：别睡，咱(zán )们之前(qián )怎么说好的加餐，你(nǐ )还想不想(xiǎng )继续留在学校(xiào )追你的(de )蒋教官了？