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这一声(shēng )厉吼，直接把艾美丽(lì )吓得哭的更厉害，非(fēi )但没(méi )松(sōng )开，反而跟抱住救命(mìng )稻草似的，死死的抓(zhuā )着他(tā )大(dà )腿不放，而且(qiě )脑袋还(hái )不停的蹭来蹭去。

她(tā )看着(zhe )陈美，让陈美和(hé )肖雪站(zhàn )出来并排跑了一小段(duàn )，而后把俩人叫回来(lái )。

跑(pǎo )了(le )差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇发现身后几人(rén )的喘(chuǎn )息(xī )声有些过，她(tā )皱眉跑(pǎo )到旁边，让陈美带跑(pǎo )。

她没好气的坐回床(chuáng )上，气(qì )鼓鼓的指着她们一个(gè )个：你还好意思问呢(ne )？我(wǒ )问(wèn )你们，咱还是(shì )不是一(yī )个集体了，不是说好(hǎo )共同(tóng )进退吗？你们怎(zěn )么可以(yǐ )抛下我一个人。

看着(zhe )懵逼的俩人，顾潇潇(xiāo )最后(hòu )又(yòu )问了一句：听(tīng )明白了(le )吗？

顾潇潇无奈扶额(é )：你(nǐ )们(men )不用管这些原(yuán )理，只(zhī )要记住跑步的时候三(sān )步呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这点(diǎn )能做到吗？

讲解完之(zhī )后，顾(gù )潇潇再次让陈(chén )美带着(zhe )她们跑，速度依然和(hé )刚刚(gāng )一样，她继续在(zài )旁边看(kàn )着她们跑。

说着她又(yòu )要往下倒，顾潇潇干(gàn )脆把(bǎ )她(tā )被子掀了：这(zhè )可是你(nǐ )之前说的要加训，赶(gǎn )紧起(qǐ )来，难道你还想(xiǎng )一直输(shū )给吴倩倩不成？

现在(zài )对于艾美丽来说，天(tiān )大地(dì )大(dà )，睡觉最大，可一想(xiǎng )到每次她都在拖后腿(tuǐ )，就(jiù )不(bú )敢继续睡了。