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毕竟军校平时训(xùn )练就已经够折腾人了，而且还要出早操，加练(liàn )的男生都很少，没想到(dào )居然有女生给自己加练(liàn )。

看着(zhe )她飞快的背影，蒋少勋(xūn )脸色黑如墨碳，想起刚(gāng )刚被她强吻的画(huà )面，气(qì )到头上，他突然(rán )笑出声(shēng )。

见她脑袋不停往他腿(tuǐ )心蹭去，蒋少勋脸色顿(dùn )黑：你给我松开。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸(xī )了口气，憋住肺活量大(dà )声喊道：起、床、了！

现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想(xiǎng )到每次她都在拖(tuō )后腿，就不敢继续睡了(le )。

艾美(měi )丽淬：跑步还有(yǒu )啥方式(shì )，不就是迈开腿(tuǐ )跑吗。

顾潇潇叫住她们，陈美(měi )率先停下，几人不解的(de )看着她。

我们的膈肌和(hé )周围的器官，会受到重(chóng )力的作用，同步呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避免(miǎn )器官对隔膜施加不必要(yào )的压力和对呼吸产生的(de )阻碍，掌握对了呼吸方(fāng )法，会(huì )让我们跑起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不会那么快(kuài )的消耗(hào )体力，明白了吗(ma )？

艾美(měi )丽淬：跑步还有啥方式(shì )，不就是迈开腿跑吗。

好了好了，我起床。揉(róu )了把眼睛，她迷迷糊糊(hú )的说。