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然(rán )后众(zhòng )人(rén )就看见(jiàn )肖战速(sù )度飞快(kuài )的做完(wán )俯卧撑(chēng )，跃过(guò )五连桩、之后是壕沟，从一米六高的矮板上越过去的时候，姿势相当帅气。

那声音(yīn )顾潇潇(xiāo )何其(qí )熟(shú )悉，一(yī )听就知(zhī )道是老(lǎo )大的。

陆宁抓(zhuā )着右手(shǒu )手腕，朝蒋少勋道：去你大爷，说中心事就发火。

四百米障碍，算是训练内(nèi )容中最(zuì )难的一(yī )项，但(dàn )对于(yú )训(xùn )练过无(wú )数次的(de )人来说(shuō )，并不(bú )是难事(shì )，就是(shì )不知道这规定的时间，到底有多短。

陆宁有气无力的靠在墙壁上，唰白的脸(liǎn )上冒着(zhe )冷汗，左手(shǒu )捂(wǔ )住右手(shǒu )手腕，那是被(bèi )顾潇潇(xiāo )刚刚抠(kōu )住的地(dì )方。

俩(liǎng )人分别往反方向离开，转身之际，双方脸上的笑容同时消失。

蒋少勋(xūn )挑眉：那你继(jì )续。顺(shùn )便把(bǎ )药(yào )酒放在(zài )桌上：自己动(dòng )手，丰(fēng )衣足食(shí )。

秦昊(hào )做足了姿势，陆宁只让在起点做10个俯卧撑，为了显得比肖战厉害，秦(qín )昊果断(duàn )做了是(shì )个。