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从开始拆卸，到组(zǔ )装(zhuāng )完成，她只用了短(duǎn )短(duǎn )一分零六秒的时间(jiān )。

肖雪和张天天领悟(wù )力还不错，没几下(xià )就(jiù )记住顺序了。

怪不(bú )得(dé )她总觉得陈美对魏(wèi )如(rú )昀的感觉怪怪的。

顾潇潇坐在中间，给(gěi )她们细心的讲解每(měi )一(yī )个步骤。

动作相当(dāng )帅(shuài )气，当然，如果忽(hū )略他嘴角的贱笑，他(tā )看起来会更帅。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋知道她们怕了，直(zhí )接从地上捡起一把(bǎ )枪(qiāng )。

只不过因为她们(men )脚上的沙袋没有解开(kāi )，所以她们非但没(méi )感(gǎn )觉到进步，反而感(gǎn )觉(jiào )行动都困难。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )耸了耸肩：我想你(nǐ )在家里是没办法练习(xí )打靶的，你是在部(bù )队(duì )练习打靶的吧？

去(qù )吧(ba )，总要跨过这道坎(kǎn )，难不成你想一辈子(zǐ )用别人的错来惩罚(fá )自(zì )己？

但现在不一样(yàng )，至少再跑三公里，她(tā )们只需要四十分钟(zhōng )左右的时间，剩下20分(fèn )钟还可以用来练拳(quán )。