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第二种方法，是两步呼一次(cì )，两步吸一次(cì )，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼(hū )吸这块天天和(hé )肖雪做的不错(cuò )，你们两学着(zhe )点儿。

瞥见他(tā )眉头深深(shēn )的皱在一起，艾美丽给吓得(dé )一个机灵，爱(ài )而克制的眼神(shén )，又来了。

啊(ā )？教官，你说(shuō )什么？她脸上(shàng )还挂着鼻涕(tì )水(shuǐ )。

很好，她(tā )不(bú )仅让他无法(fǎ )直(zhí )视包子这种(zhǒng )可(kě )爱的食物，现在还让他无(wú )法直视自己的(de )双唇。

顾潇潇(xiāo )叫住她们，陈(chén )美率先停下，几人不解的看(kàn )着她。

艾美丽(lì )此时早已经忘(wàng )了刚刚的(de )大胆，抱着蒋(jiǎng )少勋的腿大声(shēng )哀嚎。

好了好(hǎo )了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的(de )说。

呼吸问题(tí )好调节，姿(zī )势(shì )问题最难调(diào )节(jiē )，她在旁边(biān )不(bú )停的提醒动(dòng )作(zuò )不标准的四(sì )人，然而四人(rén )都没法改过来(lái )，反而越跑越(yuè )乱，连呼吸节(jiē )奏都给忘了。

现在对于艾美(měi )丽来说，天大(dà )地大，睡觉最(zuì )大，可一想到每次她都(dōu )在拖后腿，就(jiù )不敢继续睡了(le )。

对上蒋少勋(xūn )更黑的脸色，她猛地捂住胸(xiōng )口：教，教官(guān )，我不喜欢(huān )你(nǐ )了，你，你(nǐ )你(nǐ )，你千万不(bú )要(yào )乱来，我是(shì )不(bú )会从你的。