日韩精品久久久久久久午夜片8

而张天天和肖(xiāo )雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑(pǎo )步的方式不对。

见艾(ài )美丽(lì )和张小乐张大嘴(zuǐ )呼气(qì )，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩(liǎng )人旁边引(yǐn )导：闭(bì )上嘴(zuǐ )巴，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气(qì )。

顾潇潇(xiāo )仰头四十五(wǔ )度角望天(tiān )：自己作的(de )死，总得(dé )自己来收。

指导完艾(ài )美丽，她又接着指导(dǎo )张小乐，直到她呼吸(xī )方式正确为止。

见她(tā )脑袋不停往他腿心蹭(cèng )去，蒋少勋脸色顿黑(hēi )：你(nǐ )给我松开。

看见(jiàn )是顾(gù )潇潇，艾(ài )美丽哎(āi )哟一(yī )声：怎么(me )是你呀(ya )，吓(xià )死我了，大早上(shàng )还没(méi )打起床号(hào )呢，你瞎折(shé )腾啥？

看(kàn )见是顾潇潇(xiāo )，艾美丽(lì )哎哟一声：怎么是你(nǐ )呀，吓死我了，大早(zǎo )上还没打起床号呢，你瞎折腾啥？

他饶有(yǒu )兴致的看着她们，看(kàn )来这次让两个班的人(rén )不停比赛，还是有用(yòng )处的(de )，至少她(tā )们终于(yú )知道(dào )要提升自(zì )己了。

呼吸(xī )问题好调(diào )节，姿(zī )势问(wèn )题最难调(diào )节，她在旁(páng )边不停的(de )提醒动作不(bú )标准的四(sì )人，然而四(sì )人都没法(fǎ )改过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘了。