深夜激情www.91

顾潇潇先(xiān )盯着她，不停的(de )在她旁边提醒她(tā )张嘴呼气，鼻子(zǐ )吸气，她也(yě )渐渐的找到了(le )规(guī )律，不用顾潇潇(xiāo )提醒，也能(néng )正确的呼吸了。

你(nǐ )们看，刚刚(gāng )陈(chén )美和肖雪跑步的(de )姿势是不是(shì )差别很大，跑步(bù )的时候，头部要(yào )正直，双眼(yǎn )直视(shì )前方，不要(yào )盯着地面看，你(nǐ )也可以眼睛盯着(zhe )地面看，但(dàn )是头(tóu )不能跟着往(wǎng )下低。

不，不(bú )是(shì )的，我不想玩。被蒋少勋一(yī )下，艾美丽说话(huà )更加结巴了。

顾(gù )潇潇看着她们：首先，你们(men )跑步的方式不对(duì )，所以跑起步(bù )来(lái )，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了(le )平时出操时的速(sù )度，所以我(wǒ )不过(guò )加快了一点(diǎn )，你们身体就受(shòu )不了。

因为平时(shí )顾潇潇说话(huà )的态(tài )度总是嘻嘻(xī )哈哈的，今天(tiān )突(tū )然严肃，让她们(men )有些不习惯(guàn )。

说着她又要往(wǎng )下倒，顾潇潇(xiāo )干(gàn )脆把她被子掀了(le )：这可是你(nǐ )之前说的要加训(xùn )，赶紧起来，难(nán )道你还想一直输(shū )给吴倩倩不(bú )成？

看见是顾潇(xiāo )潇，艾美丽哎哟(yō )一声：怎么(me )是你(nǐ )呀，吓死我(wǒ )了，大早上还没(méi )打起床号呢，你(nǐ )瞎折腾啥？

乐乐(lè )更不用说，她来军校的目(mù )的(de )就是为了改变自(zì )己，而且本(běn )身也愿意吃苦。

陈美没说话，张(zhāng )天天和肖雪点了(le )下头：确实(shí )，今天好像比平(píng )时(shí )更加辛苦一些(xiē )。

现在全身上下(xià )除了手臂，其他的地方都不(bú )能动，手臂的疲(pí )惫立刻显现(xiàn )出来(lái )。